testkép

Erre a képre most akadtam. Mindig azt mondtam, a ceruzában ott van a rajz, csak ki kell hozni, hát ez hasonló. Ezen dolgozom én is.

Az utóbbi években erősen meghíztam, önértékelésem sosem volt és a stresszes szituációkban evéssel nyugtattam magamat. A mozgás örömét nem tanultam meg itthon, nem volt része a sport a család életének. Mióta az eszemet tudom, csúfoltak, szemüveg, jó tanuló, már fiatalon nőiesedtem, cici-csípő, mai fejjel bomba alak, de akkor még teher volt, mert más volt, mint a gyerekes testalkat, szóval csúfoltak. Én menekültem, ettem, ettem és … Mint a disznó, meghíztam. 

Pár hónapja intenzíven mozgok, a diéta az közepesen megy, inkább csak változatosabban és fehérjedúsabban igyekszem, de ezen még dolgozom, szóval már magamon látom, hogy javultam és ez örömmel tölt el.

Féltem a konditeremtől mindig is, de egyszer elmentem, és pozitív csalódás. Csak női terem és egészen új élmény az önmagamra fordított idő!

Komfortzóna tágítás ON.